SHAKLEE RELATED

ALFATIHAH SAHABAT..

Hari isnin macam ni Adaa dah plan nak update blog macam biasa, tapi hari ni nampaknya entry ini bukan lagi entry biasa. 

Bangun pagi tadi, adaa bukak whatsapp group batch Sekolah Tun Fatimah #stf9701 dan alangkah sedihnya hati ni bila dapat khabar tentang pemergian sahabat seperjuangan kami ke pangkuan Ilahi.. 

Memang beberapa hari ni kami diberitahu keadaan arwah semakin memburuk.. Jadi setiap hari Adaa bukak whatsapp, adaa berdebar.. Akhirnya, apa yang dirisaukan terjadi. 

Selepas tamat sekolah tahun 2001, Adaa tak berpeluang pun untuk jumpa arwah.. Yang adaa ingat, pernah chat di facebook sekali sahaja.. Dan maaf sahabat, adaa tak pernah tahi yang dali tak sihat..

Last conversation.. Tahun 2012

Maaf juga adaa tak ingat banyak memori kita tapi Adaa sangat ingat betapa baik dan pandainya awak dalina. Leader yang sangat berkaliber..adaa masih ingat betapa sopannya awak.. 

Arwah sangat baik.. Sahabat yang tak pernah gaduh dengan Adaa.. Merendah diri.. 

Dalina, walaupun awak pergi, tapi kami semua bersyukur awak pergi dibulan mulia.. Semoga Allah memelihara sahabat kami dalam limpahan rahmatNya.. 

Damailah kamu disana.. 

Alfatihah.. 

#stf9701

Advertisements
resepi

RESEPI SUP KAKI AYAM TOFU

SIAPA SUKA SUP KAKI AYAM? 

Anak Adaa yang 4 tahun sangat suka kaki ayam. Apa yang syok sangat pun tak tahulah. Kadang makan kaki ayam sampai pejam² mata dek syok sangat duk menggigit kaki ayam tu. Hehe

Adaa pun suka sup kaki ayam tapi kalau buat kosong aje kadang tu muak jugak. Jadi Adaa buat lain sikit lah kali ni. 

SUP KAKI AYAM DENGAN “PRESSED” TOFU & CHINA LEEK

Adaa sebolehnya nak elakkan guna sebarang MSG, jadi kali ni resepi memang simple. bagi yang nak “eat clean” boleh cuba ya. 

BAHAN-BAHAN

  • 10 kaki ayam
  • Seinci halia-dihiris
  • Dua ulas bawang putih- dihiris
  • Dua ulas bawang merah-dihiris
  • Sedikit udang kering-tumbuk
  • Sup bunjut
  • Limau kasturi
  • Setengah blok pressed tofu (kalau nak guna tauhu biasa pon boleh, dal dua tiga keping) 
  • Sebatang china leek (daun bawang cina yang besar tu)

CARA-CARA

  1. Tumiskan bawang dan halia yang dihiris bersama udang kering sehingga naik bau
  2. Masukkan kaki ayam dan gaul rata seketika
  3. Masukkan tauhu atau tofu yang dah dipotong. Elakkan kacau kerap nanti hancur. 
  4. Masukkan sedikit air dan biarkan mendidih. Masukkan sup bunjut ,akar china leek tadi untuk lebih perisa dan kemudian biarkan mereneh. (reneh lebih lama bagi memastikan kaki ayam empuk dan perisa dapat diserap baik kedalam tofu) 
  5. Masukkan sedikit garam
  6. Taburkan daun bawang cina atau china leek (yang mana korang jumpa lah)  kedalam sup. Perahkan sedikit limau kasturi. 
  7. Sedia untuk dihidang bersama nasi panas, sambal belacan ke suka hati korang hehe. 

Senang kan, pejam mata pon boleh buat. Ni namanya lauk kanak²,kalau nak pedas, masukkan aja lada api yang diketuk. 

Selamat mencuba!!! 

#MASALAH KESIHATAN

AKU & GERD/ ASID REFLUKS

Salam 6 ramadhan buat semua. Apa cerita pulak pasal asid refluks dan gerd kali ni? 

Mula² ingat, puasa akan jadi cabaran yang besar bagi pesakit gastrik atau gerd atau seumpamanya. Tetapi alhamdulillah puasa ni lebih mudah dari hari biasa. 

Sebabnya, bila puasa, kita tak makan apa, perut kosong, jadi takda apa yang nak diproses, atau hanya sikit nak diproses atau dihadamkan kan. Yelah kalau ada pun masa sahur tu jelah. Jadi kurang gas dibebaskan dan bagi pesakit gerd yang ada masalah L. E. S longgar, kuranglah gas atau angin yang naik semula ke salur makan. 

Tetapi nak dijadikan cerita, semalam masa berbuka lupa ambil ubat dulu. Patutnya makan ubat dulu baru makan. Bila beg ubat tak ditempat biasa, mulalah terlupa. Lepas makan baru teringat sebab kaki dah mula menggeletar, tekak mula rasa tercekik, angin mula rasa meremang dari kaki sampai ke kepala. Menakutkan. 

Untuk hilangkan dan lupakan rasa macam tu, Adaa cuba lelapkan mata. Tapi dikejutkan dek suami sebab nak ajak balik dari kuala pilah ke seremban. Rasa macam ok. Bila dalam kereta, rasa balik. Mungkin pergerakan berada dalam kereta membuatkan angin bergolak dan menambah rasa tercekik atau istilahnya ‘chocking’. Pedih ulu hati takde pulak. Nafas mula turun naik dek takut sebab tak lepas untuk bernafas dengan baik. 

Terus cuit suami untuk pergi hospital, jadi teruslah buat u-turn ala fast & furious menuju ke hospital terdekat iaitu hospital kuala pilah. 

Pergi bahagian kecemasan, cek itu ini lebih kurang, nafas tak berapa kuat, tak dapat bernafas dalam². Terus dimasukkan iv, masuk ubat ranitidine, telan MMT, dan apa jenis ubat lagi tah.. Rehatlah dua jam sambil menunggu habis air sebotol dimasukkan. Sambil² tu berulang kali diperiksa tekanan darah, bacaan nadi dan ambil darah untuk diperiksa. 

Lepas dua jam, alhamdulillah, chocking berkurang walaupun tak sepenuhnya. 

Pengajarannya, jangan lupa makan ubat. Walaupun makan dah jaga, suplemen dah ambil, emosi kene jaga juga, ubat pun jangan lupa 🙂

InsyaAllah, semua boleh menjalankan ibadah puasa dengan baik. 

Nanti adaa akan teruskan berkongsi tentang gerd dan asid refluks ni. Semoga dapat membantu sesiapa yang mengalami masalah yang sama ya. 

Salam ramadhan. 

OMEGA GUARD · SHAKLEE RELATED

EILMAN, ECZEMA & VIRUS

Kanak-kanak paling senang dijangkiti segala macam virus dan masalah kulit. Antara yang paling biasa adalah eczema. Cuma mungkin tahap teruk atau tak tu berbezalah.

Macam Eilman, dari kecil ada masalah eczema. Tak lah teruk berbanding kanak-kanak lain tetapi bila sekitar umur 3-6 tahun ni makin sensitif sebab dah pandai bermain kan. Budak kalau dah main, tak kira pasir, lumpur dah..dengan kulit yang sangat kering, dan sistem imun yang lambat matang, macam-macam datang menjengah.

Macam masalah eczema ni, pantang cuaca panas, terus muka dia naik berbintik dan merah. Kat muka pulak tu yang teruk, badan semua ok je. Pendek kata kulit Eilman ni kasar jer tak semulus kulit kanak-kanak biasa. Kulit dia berbintik sentiasa dan gatal huhu

Sejak dua bulan lepas, selain eczema tu ada pulak satu virus datang. Naik macam ‘ketuat nasi’. Bintil macam ada nasi dan isi tapi keras. Mula-mula kita cuba rawatan guna salicylate acid. Cucuk guna jarum, cuba cungkil keluar isi macam nanah kering  lepas tu sapu krim. Cara ni memang sakitlah dah lah banyak..Itu pun baru cuba sebiji ditangan dia dah menangis sakit..apa lagi kalau buat yang ada dimuka..kulit muka kan lebih nipis..macam tak sanggup..Jadi, sapu saja lah krim dulu. Sapu-sapu macam tak ada perubahan dan semakin banyak naik dimuka sebab virus kan..menular lah.

kulitkutil
macam ini lah lebih kurang tapi naik di sekitar muka dan badan

Lepas tu kami ambil keputusan, pergi ke hospital untuk dapatkan rawatan menggunakan ‘liquid nitrogen’. Memang tak pernah tahu cara rawatan ni tapi inilah yang paling sesuai katanya.

Cecair nitrogen tu diletakkan di setiap biji ‘ketuat nasi’ tu dan nanti ia akan menjadi merah, mengeras, jadi macam kudis dan gugur. Bila dilihat kan, macam orang kena cucuh api ubat nyamuk pun ada. Patutlah meraung si Eilman. huhu

Jadi, buat masa sekarang, kita tunggu jelah semuanya gugur sambil menyapu apa yang patut hehe.

Dari segi suplemen, Eilman makan sebiji Omega Guard Shaklee setiap hari. Ramai orang ingat omega hanya untuk minda kan? jangan tak tahu, masalah Psoriasis pun pakar mencadangkan amalkan omega tau.

 Omega-3 fatty acids are known to be anti-inflammatory, and the relative intake of omega-6 to omega-3 polyunsaturated fatty acids (PUFAs) may be a crucial dietary factor in the regulation of systemic inflammation.-here

Pengambilan omega yang mencukupi sangat membantu dalam mengatasi masalah radang kulit seperti jerawat, eczema, psoriasis dan banyak lagi masalah berkaitan kulit. Ia juga dapat membantu mencegah dari kanser kulit, radang akibat sinar UV (malaysia ni memang panas kan..).

Kalau badan kita cukup bekalan omega, ianya boleh membantu dalam penghasilan sel kulit yang lebih licin dan muda remaja.

Jadi, omega ni bukan sekadar untuk minda je tau. Banyak lagi khasiat omega yang jarang kita sebarkan.

Tapi, untuk kali ni, masalah kulit, silalah ambil omega macam Eilman ya. 🙂

Nak lihat REAL testmoni SHAKLEE?? —–> http://bit.ly/2bdTci0

Berminat?
➡️whatsapp 017-9329859
☎️whatsapp 017-9329859
➡️whatsapp 017-9329859
Penghantaran seluruh malaysia!!
.

#SHAKLEE #shakleeterengganu #sayajualshaklee #shakleemurah #esp #setkulit #kulit #masalahkulit #setpantang #sethamil #setbersalin #setmenyusu #supplementsemulajadi #vivix #jerawat #jeragat #setkurusshaklee #testimonishaklee #sidterengganu

REVIEW · SHAKLEE RELATED

KARI KEPALA IKAN HARGA LELONG TERBAIK DI TERENGGANU!

Siapa suka kari kepala ikan? 

Sabtu lepas, anak-anak pun cuti kan, jadi kita jalan-jalan cari makanlah. Kat kuala Terengganu ni rasanya jarang sangat jumpa kedai yang jual kari kepala ikan ni. Kalau belah Pulau pinang ke, perak ke, utara lah kan, memang banyak dan kaw-kaw! Katanya ada warung baru yang menjual kari kepala ikan ni, apa lagi kasi pergilah. Adaa ni memang hantu kepala ikan. Segala kepala ikan adaa makan, kembung, patin, merah, bawal semua lah memang habis ikan tu adaa kerjakan muahaha.

photo_2017-05-15_07-13-24.jpg
Menuju ke Kedai Buluh

Kuala Terengganu ni taklah besar mana, jadi insyaAllah senang aja jumpanya 🙂

photo_2017-05-15_12-33-36.jpg
Warung MekTikah

dah jumpa Warung Mektikah! Warung ni terletak di Titian Baru, Kedai Buloh berhadapan sahaja dengan bengkel kayu. Kalau ikut signboard tepi jalan tu insyaAllah tak terlepas lah warung ni, signboard pon merah kan hehe

photo_2017-05-15_07-14-18.jpg
tudiaa

Belok je nak ke warung, sekali nampak banner besar. LELONG! apa yang lelong ni. Adaa dan keluarga agak memilih sikit bab kedai..kami tak suka kalau kedai tu susah parking atau terlalu padat. Yang ni, parking pun senang, luas dan masa kami sampai tu dalam pukul 11 lebih dekat pukul 12, jadi orang masih belum ramai. Masa kitorang makan, ha tu mula berderu orang.  Ramai yang bungkus bawak balik dan yang makan kat situ pun ramai.

photo_2017-05-15_07-14-23.jpg

KARI KEPALA IKAN RESEPI PENANG DI TERENGGANU

Soalan pertama adaa pada tuan empunya kedai masa sampai tu

“Siapa yang dari Penang?” hehe Rupanya tuan empunya kedai, anak menantu semua orang Terengganu. Tetapi anaknya ni bekerja di Pulau Pinang, jadi tercetuslah idea nak membawa resepi kebanggaan utara ni ke Kuala Terengganu. baguih noooo

Sambil sembang, kita kasi order lah kan.

photo_2017-05-15_07-14-38.jpg
KARI KEPALA IKAN MERAH

 

photo_2017-05-15_07-14-32.jpg
SIDE DISH

KARI KEPALA IKAN RESEPI PENANG

Kalau anda pergi ke warung ni, sila jangan cari lauk lain sebab nya warung ni khusus dalam kari kepala ikan sahaja ya.  Abes kenapa ada lauk lain kat atas tu? ini pakej namanya..Makan kari, dengan nasi panas, sayur taugeh goreng, sambal belacan. perhhh terangkat!

Bila adaa rasa karinya, sah! inilah kari penang, ala mamak gitu. Beza kan dengan kari biasa sebab ada santan, yang ni takda. Pekatnya, karinya, rempahnya memang terbaik! Kalu sesetengah ikan macam ikan merah ni, kalau tak pandai masak, hanyir tau. Tapi yang ini tak hanyir ok..memang best! Bagi yang dah bosan asyik makan menu sama, nak pekena kari kepala ikan macam ni, tak perlu ke utara, boleh jumpa kat sini. mesti tak menyesal, aci kerat jari 🙂

HARGA? SEGAR KE?

Ini yang Adaa nak bagitahu..Selalu kalau korang makan kari kepala ikan, berapa agak-agak? Sebelum ni Adaa pernah juga makan di Perak, kalau bab kari kepala ikan ni, mahu cecah 40-50 ringgit. Jadi adaa pon agak seram lah kan haha

Tapi di warung ni, bila adaa tanya berapa ringgit, acik tu kata ”RM15” . Terkejut sungguh adaa..betul ok, tak caya tanya suami Adaa. Biar betul kepala ikan besar tadi yang Adaa makan satu keluarga tadi rm15 je?

Ya, memang betul..sebab tu lah warung ni berduyun orang..HARGA LELONG rupanya. Kenapa lelong, musykil tak? Dah lah Terengganu ni payah nak jumpa ikan merah, jenahak bagai ni kalau ada pun melambung tinggi harga. Bukan propa tapi benar tau. Sini kalau ikan tongkol tu yelah banyak huhu.

Kepala ikan yang dijual disini yang pertamanya SEGAR jadi jangan nak buat cerita murah sebab tak segar..no no..SEGAR ok. Rupanya, anak acik yang bekerja di Penang ni, hari-hari pergi borong kat sana dan pos kat ibunya ni..uuuuu Kat sana memang ada tempat yang menjual kepala ikan ni pada harga lelong dan atas sebab tulah, Adaa dan semua yang membeli ni dapat merasa kari ikan yang selalunya mahal, pada harga yang sangat murah!

Sekarang dah tau dah apa yang LELONG nya kat banner merah mula-mula tadi. Dah lah menu jarang jumpa dekat terengganu, harga pulak memang lelong. Alhamdulillah..

Disebabkan sedap, kasi bungkus satu lagi kepala ikan merah bawak balik. haha

photo_2017-05-15_07-13-29

photo_2017-05-15_13-05-59
Nampak tak plastik tu, bekal makan kat rumah plak boleh sedut kasi licin haha

Bagi yang nak merasa, silalah pergi ke warung ni. Tak rugi punya. Bila lagi dan kat mana lagi nak dapat makan kari kepala ikan harga murah macam ni? bukan kepala ikan besar kepala ikan kembung, besar niiii..murah pulak tu. Maunya tak berduyun orang.

setelah diselidik, 😛 ini info untuk anda yang nak pergi ke kedai ni

JENIS IKAN

  • Ikan merah
  • Ikan jenahak
  • Ikan cupak
  • Ikan Bawal

HARGA LAUK UTAMA

  • Kepala ikan saiz normal (RM10-15)
  • Kepala ikan saiz JACKPOT (RM18-25)

Tengok tu, saiz JACKPOT pun RM25 ..uih memang harus pergi lagi ni sebab hari tu makan saiz normal jer.

Kalau korang nak datang, kedai tu beroperasi:

  • Ahad-Jumaat
  • jam 11 pagi-4 petang

Lambat kedai tutup hehe

photo_2017-05-15_07-14-07.jpg
sambung pekena kari kat rumah pulakkk

Kat rumah, kita makan pulak dengan roti. Kari pekat macam ni cicah dengan roti, lempeng, memang masyuk!

lepas ni nak cari menu apa pulak? 😀

-Adaa-

 

ESP · SHAKLEE RELATED

ESP DAH KEMBALI LAGI!

Alhamdulillah..hari tu sepi sekejap tanpa ESP..ramai yang mencari terutama menjelang nak puasa..

Ibu menyusu memang suka sangat lah sebab boleh membantu beri tenaga sepanjang menyusukan bayi dan berpuasa..barulah stok EBM banyak kan..penuh je peti ais dengan susu ibu.

Adaa dah bertahun minum ESP ni..dari tahun 2010..memang favourite and must have item lah yang ni..bukan setakat bantu penyusuan, bagus sangat untuk kulit tau.

Sebab tu lah, ESP ni macam goreng pisang panas.

yang nak kulit cantik

yang nak kan tenaga harian

yang nak diet cara sihat

yang nak menyusukan anak

yang ada diabetes

yang kulit muka kusam, jerawat bagai

macam-macam..sebab soya ni protein terbaik dari Shaklee. Kalau dah nama protein, inilah makanan asas untuk sel kita. kalau sel sihat, insyaAllah banyak masalah dapat dielakkan sebab pokok pangkal tubuh kita ni kan kejadiannya dari sel ..kira prevention from the root lah.

siapa yang nak dapatkan dah boleh ya.

*oh ya, Shaklee dah mula naik harga bulan depan tau 🙂

esp-april

#MASALAH KESIHATAN · ESP · MEALSHAKE · PERFORMANCE DRINK · SHAKLEE RELATED

SET SHAKLEE POPULAR MENJELANG RAMADHAN

Diam tak diam, bulan depan kita dah nak bertemu Ramadhan sekali lagi. cepat betul rasa masa berlalu. Siapa yang belum qada’ puasa sila angkat tangan! Jangan lengah lagi ok? Ganti cepat.

Bila bercakap tentang Ramadhan, perkara pertama yang Adaa fikir ialah bagaimana nak kekalkan tenaga, bukan sahaja untuk kita tapi anak-anak. Anak yang sekolah ni lagi besar cabarannya..dah lah penat belajar, main lagi, cuaca pulak panas..kadang kesian tengok..Ini pun cuaca punyalah panas berapi..demam toksah cakap lah..merata budak-budak ke orang dewasa ke kena demam..siang panas, malam hujan..kalau bulan puasa lagilah kan..kena pastikan pengambilan air mencukupi.

untuk diri sendiri dan keluarga yang bakal berpuasa, apa selalunya set shaklee yang ramai orang ambil?

CADANGAN UNTUK BERPUASA SECARA SIHAT DENGAN SHAKLEE

ramadhan 1.jpg

ramadhan 2.jpg

BANYAK SANGAT? tak pun sebenarnya..tetapi atas permintaan sahabat dan semua pelanggan Adaa yang nak kan set yang lebih ‘budget’..ini ada set yang ringkas..bagi adaa..ini WAJIB lah hehe.

RAMADHAN FAVOURITESET.png

MEALSHAKE: aroma vanila yang sangat sedap. Diperkaya dengan 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu. Hidangan lengkap yang membantu anda dan anak anda untuk kekal bertenaga sepanjang hari. Diperbuat daripada buah-buahan, sayur-sayuran, kacang soya dan Lactalbumin. Lactalbumin ialah sejenis susu dan merupakan bahan terbaik yang mengandungi organisma protein yang berkualiti tinggi dan mudah diserap kedalam sistem tubuh dari peringkat bayi hingga dewasa.

SIAPA PERLUKAN?

Semua golongan: Pelajar, kanak-kanak membesar, ibu mengandung, para atlet, pengamal sayuran, orang sakit, orang sibuk bekerja, atau orang yang selalu mengambil makanan segera. Pilihan untuk SARAPAN PAGI YANG TERBAIK!

 

PERFORMANCE DRINK: Minuman sukan pertama  bagi atlet di USA. Ia juga telah direka khusus untuk para angkasawan NASA, para atlet antarabangsa, dan pengembara terkemuka. Ujian klinikal membuktikan bahawa OptiCarb yang sudah dipatenkan ini akan meningkatkan tenaga otot sebanyak 6 kali ganda, memberikan tenaga dan memelihara kitaran bendalir dalam tubuh. Berbanding minuman sukan yang lain, Performance drink mempunyai 67% otot glikogen (sumber tenaga) dan menyediakan tenaga dari 3 jenis karbohidrat dengan segera.

MANFAAT UTAMA?

  • Meningkatkan daya ketahan badan, berikan tenaga, menggantikan air yang hilang sewaktu latihan fizikal.
  • Membekalkan elektrolit dalam tubuh dan mengimbangi metabolisme air dalam tubuh.
  • Mengurangkan kehausan, cegah penyahhidratan, melebapkan kulit dan kelihatan muda.
  • Mengekalkan paras gula dan ianya telah terbukti secara klinikal

SIAPA PERLUKAN?

Sesuai untuk: Para atlet, mereka yang BERPUASA, sebelum dan selepas pembedahan, orang yang sering tidur lewat malam, orang yang sentiasa letih, paras gula rendah, tiada selera makan, cirit birit, vagina kering, kepeningan, penyahhidratan kulit dan otot.

 

ESP: Telah diiktiraf diseluruh dunia dengan mempunyai kajian klinikal yang sangat ekstensif dan komprehensif serta memiliki kualiti protein yang sangat tinggi yang pernah dihasilkan. Setiap satu tin ESP (850gram) dihasilkan dari 30kg kacang soya dan memberikan sumber tenaga yang bertahan lama.

Satu-satunya produk yang menjamin penyediaan 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia. Turut diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral.

SIAPA PERLUKAN?

Semua peringkat umur dari muda hingga tua juga sesuai untuk penghidap kencing manis.

Untuk lebih manfaat dan info tentang ESP (produk terlaris) boleh klik link ‘ESP‘ ini.

Jadi, boleh kot buat kira-kira untuk persiapan ramadhan nanti. Jangan melepas ya.

Untuk pembelian SET KESIHATAN RAMADHAN  boleh hubungi adaa .(jika inginkan konsultasi percuma sebelum atau selepas pembelian boleh hubungi adaa juga ok?)

 

NOOR SYUHADA
ID 858777
adaainspiration@ymail.com
adaanoor@ymail.com
017-9329859
Gong Badak, Kuala Terengganu, UnisZa, UMT, ILP terengganu
::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::