ADHD: Kenali supplement yang sesuai untuk anak anda

Beberapa minggu yang lepas, seorang customer bertanyakan pada Adaa tentang supplement utk anaknya yang mengidap ADHD..apa itu ADHD?

Attention deficit hyperactivity disorder: Gangguan hiperaktif dan kurang tumpuan (ADHD) merujuk kepada kecelaruan perkembangan yang berlaku ketika zaman kanak-kanak yang mempunyai ciri-ciri seperti kurang tumpuan, keadaan hiperaktif-impulsiviti yang lebih kerap dan teruk berbanding dengan keadaan yang biasa diperhatikan pada individu di peringkat perkembangan yang normal. here

 

Punca dan faktor-faktor risiko

ADHD adalah gangguan tingkah laku yang paling sering didiagnosis kanak-kanak. Ia memberi kesan kepada kira-kira 3 – 5% daripada kanak-kanak sekolah warga tua. ADHD didiagnosis jauh lebih kerap dalam kanak-kanak lelaki berbanding kanak-kanak perempuan.

ADHD mungkin disebabkan oleh masalah keturunan, tetapi punca yang lebih jelas masih belum dapat ditentukan. Gejala ini lazimnnya terbentuk di fasa awal kehidupan ketika otak/minda sedang pesat berkembang. Kajian pengimejan menunjukkan bahawa otak kanak-kanak ADHD adalah berbeza dari orang-orang kanak-kanak lain.

Masalah kemurungan, kurang tidur, kurang upaya pembelajaran, dan tingkah laku boleh dikelirukan dengan, atau muncul dengan ADHD. Tiap-tiap kanak-kanak yang disyaki mempunyai ADHD perlu diperiksa dengan teliti oleh doktor untuk memastikan sebab sebenar mereka berkelakuan begitu.

Kebanyakan kanak-kanak dengan ADHD juga mempunyai sekurang-kurangnya satu masalah pembangunan yang lain. Atau tingkah laku. Mereka juga mungkin mempunyai masalah psikiatri seperti kemurungan atau gangguan bipolar.

Simptom

Gejala-gejala ADHD terbahagi kepada tiga kumpulan:

  1. Kekurangan perhatian (inattentiveness)
  2. Hiperaktif
  3. Impulsif (lampauja)

Kanak-kanak  ADHD kebanyakannya dari kumpulan Inattentiveness dan selebihnya  mungkin mempunyai kombinasi jenis. Mereka yang tergolong dalam Inattentiveness ini lazimnya kurang mengganggu dan lebih cenderung untuk tidak didiagnos dengan ADHD.

  1. Kekurangan perhatian (inattentiveness)
  • Gagal untuk memberikan perhatian teliti kepada butir-butir atau cuai dalam kerja sekolah
  • Mempunyai kesukaran untuk memberi perhatian semasa belajar atau bermain
  • Sukar untuk memberi perhatian atau mendengar apabila bercakap secara langsung
  • Tidak mengikuti arahan dan gagal menyiapkan kerja sekolah, kerja-kerja atau tugas di tempat kerja
  • Mempunyai kesukaran mengatur tugas dan aktiviti
  • Mengelak atau tidak suka tugas yang memerlukan penggunaan mental secara berterusan (seperti kerja sekolah)
  • Sering kehilangan mainan, tugasan, pensil, buku, atau alat-alat yang diperlukan untuk kerja-kerja atau aktiviti
  • Mudah terganggu
  • Sering pelupa dalam aktiviti harian

2. Hiperaktif 

  • Selalu bermain-main dengan tangan atau kaki
  • Meninggalkan tempat duduk sebelum waktunya
  • Berjalan atau memanjat dalam situasi yang tidak sesuai
  • Kesukaran bermain secara senyap-senyap
  • Sentiasa bergerak dan bertindak seolah-olah “dipacu oleh motor,” bercakap berlebihan

3. Lampauja

  • Memberi jawapan sebelum soalan selesai ditanya
  • Mengalami kesukaran menunggu giliran
  • Menyampuk atau mengganggu orang lain

Dari segi rawatan, Ibu bapa boleh membawa anak-anak ke sesi terapi, dan juga dengan pengambilan ubat-ubatan yang bersesuaian. Kali ini Adaa cuma focus kepada natural supplement yang boleh diambil oleh kanak-kanak ADHD.

Zinc for ADHD Symptoms

Some studies suggest that children with ADHD may have lower levels of zinc in their body. And some scientists have reported improved symptoms in children with ADHD who took zinc supplements along with traditional ADHD treatment.

Several studies have shown a reduction in hyperactivity and impulsivity with zinc supplementation. The same studies, though, report no change in inattentiveness, which is another key symptom of ADHD. A 2005 study in the Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology, though, did show a correlation between zinc levels and teacher- and parent-rated inattention in children.

Foods high in zinc include oysters and other seafood, red meat, poultry, dairy products, beans, nuts, whole grains, and fortified cereals.

 Fish Oil for ADHD Symptoms

There is some evidence that fish oil can help improve ADHD symptoms. Fish oil contains omega-3 fatty acids. There are some findings that suggest that, in children with ADHD who are 8 to 12 years old, fish oil supplementation may improve mental skills. For instance, it may help improve a child’s ability to organize activities.

In one study, a specific supplement of fish oil and evening primrose oil was used. Results showed that it improved hyperactivity, inattentiveness, an inability to think clearly, and overall behavior in children with ADHD who were 7 to 12 years old.

Fish high in omega 3 fatty acids include salmon, albacore tuna, herring, mackerel, trout, and sardines.

Shaklee?? Pastinya ada, bonus point: 100% natural!

Ostematrix- Membantu pertumbuhan yang sihat dan sebagai penenang

Bcomplex- Sangat penting untuk fungsi otak dan mempertingkatkan kelenjar adrenal (kesan penenang)

GLA- Membantu kanak-kanak autism dan hiperaktif (mempunyai fatty acid)

Omega guard- Membantu kanak-kanak autism dan hiperaktif (fatty acid)

Vitamin C- Sebagai anti-stress

Mealshake- Membekal kan nutrient yang seimbang untuk tumbesaran

Buat permulaan tak perlulah ambil sampai semua sekali..boleh beri satu atau dua jenis dahulu ..

Sharing is caring~

sumber:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002518/

http://www.webmd.com/add-adhd/guide/vitamins-supplements-adhd

 

NOOR SYUHADA
ID 858777
adaanoor@ymail.com
Teras Jernang bandar Baru Bangi
::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::
About these ads

One thought on “ADHD: Kenali supplement yang sesuai untuk anak anda

Sudi-sudilah memberi komen positif ye dan jangan lupa 'share' jika anda rasa ianya berguna , tQ

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s